生殖中心资讯-女生记住每次啪啪后都要去嘘嘘否则容易得这个病
生殖中心资讯：女生的尿道均匀长3-5厘米，比孩子的尿道短、宽而直。这样的结构使得女生的尿道很简略遭到细菌的侵袭，导致尿路感染。
关于年青女人而言，单纯性尿路感染比较重要的危险要素是性日子活泼或许近期有性日子，这是一个**的危险要素。
性日子时的冲突，或许让外部的细菌逆行进入尿道和膀胱。
所以，每次啪啪完，女生都必须去排尿。
有的女生在啪的时分感觉挺舒服，完事后身体又累又懒得动，乃至直接睡着了。比及第二天才去小便，成果没过多久就发现自己小便的时分尿道口**辣的疼。除了尿痛的症状，还伴随着小便次数增多和尿急。
去医院一查看尿常规，发现是尿路感染（急性膀胱炎）。在这段时间里，每次小便那叫一个折磨啊，乃至疼的都不敢“嘘嘘”。
即使没有性日子，也有或许呈现尿路感染，一些潜在的危险要素助孕含运用避孕药、穿紧身**、排便后的卫生习惯，运用盆浴等等。
关于一些重复呈现尿路感染的女生来说，有研讨显现性日子与其产生没有必定的联络，而首要取决于年青时有没有产生过尿路感染。
所以，有些女生产生过一次尿路感染后，很简略再次产生。当然，也有一些女生能够说是每次啪完就必定尿路感染。
男性和女人都或许产生尿路感染，但女人患尿路感染的几率是男性的30倍。
关于刚触摸性日子、新婚夫妇或许性日子比平常更频频的女生来说，尿路感染的危险要高一些。
防备尿路感染很重要，究竟该怎样做呢？
1.保证清洁卫生
除了每天清洗外生殖器以外，在性日子前男女双方都要清洗洁净，别一来“感觉”就悍然不顾的做。
能够用温水冲刷洁净，记住是冲刷，尽量不泡澡，然后用洁净的毛巾擦干。
别的，细心清洗**周围的皮肤，特别关于女生来说，这个当地的细菌或许进入尿道。
当然，假如想要浪漫的话，能够一同洗澡，也算是“前戏”了。这样还能“监督”男方清洗生殖器，防止他自己清洗时打折扣。
之前看到一个女生留言，说看到她男朋友用手在水龙头上接了点水在**上抹了抹就算是清洗了，这种清洗相当于没洗。
2.在性日子前后排尿
性日子前排尿，这样在性日子时细菌就不简略进入尿道里;在性日子之后排尿，排空膀胱尿液能够冲刷掉或许进入尿道的细菌。
越是懒得起来排尿，细菌就越有时机顺着尿道往上爬，所以尽量不要等。
不过，在性日子之前排尿也或许使得性日子之后因为尿液不多而无法排尿，能够在性日子前略微弥补些水分。
不要运用杀精剂或短少光滑的安**，这也或许导致尿路感染。
3.改动日子方式
- 1 -至少每2-3小时排空一次膀胱。关于一些简略呈现尿路感染的女生来说，假如有小便的激动，不要憋尿，马上去厕所排尿。就算你觉得自己还不需求去排尿，也要测验每2-3小时排一次尿，然后保证你不会憋尿。
- 2 -在排便后，运用洁净的纸巾早年到后的次序擦，这个大部分女生仍是能做到的，假如从后往前擦，就很有或许把细菌从从**带到尿道，引起尿路感染。
- 3 -穿宽松的、棉质的**，透气性好，能坚持清新。棉质内衣会让汗水和其他水分从皮肤上蒸发掉，这样细菌繁衍的时机就会削减。不要穿过紧的内衣裤，这样更简略出汗而让汗液不简略散发，添加细菌感染的危险。不要运用一些除臭剂、冲刷剂和爽身粉，也不要洗香薰泡泡浴，这些做法或许会影响尿道，让细菌繁殖。清水和沐浴露来清洗坚持外生殖器的清洁就满足了。当然，假如因为某些原因医师还有医嘱的话，遵医嘱清洗就行。
- 5 -留意增强免疫力，防止熬夜、劳累、患病等状况。
- 6 -健康饮食，吃些新鲜的生果、蔬菜，能够弥补些维生素和微量元素。
- 7 -假如血糖高，还要操控好血糖，在饮食方面也要留意糖分的摄入，尽量防止摄入单糖。
4.多喝水
除了以上这些主张，还有非常重要的一点便是多喝水，每天喝6-8杯水。
因为尿路感染是由膀胱或尿道中的细菌引起的，所以防备感染的一个简略办法便是每天喝很多的水。排尿时，尿液会把细菌从尿道中冲走。
除了水，平常也能够喝些蔓越莓汁。尽管也有一些研讨以为不确定蔓越莓汁是否含有满足的有效成分来防备尿路感染。可是，现在越来越多的研讨显现蔓越莓提取物原花青素能够防备复发性尿路感染，有条件的话仍是能够饮用的。
5.防备性用药
关于经常在性日子之后有尿路感染的女生，能够在性日子之后防备性运用抗菌药。
一年内有3次或3次以上的尿路感染，便是复发性尿路感染。
假如是这种状况，能够找医师开低剂量的抗菌药，在性日子之后服用。别的，也能够在睡前长时间低剂量运用防备性抗菌药。不过详细是否用药及用药状况需求遵医嘱。
总归，想要防备尿路感染，要留意以下几点：
多喝水，冲刷尿路中的细菌;
不憋尿，有尿意就排尿;
女生在排便后早年向后擦;
性日子前后，男女都应该清洗会**位，性日子后马上排尿，冲刷细菌;
**时充沛光滑，防止**枯燥;
能够饮用酸性生果汁酸化尿液;
勤换**和卫生巾、运用宽松的棉质**。
生殖中心
